Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1336 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 52,62g | Kulhyd.: 196,54g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Oliveira Doce de Banana, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Frita, Couve Refogada, Alface. Aftensmad: Açúcar, Leite (Leite Integral), Nestlé Mucilon de Milho. Snacks/Andet: Marilan Bolacha Cream Cracker, Mamão. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lausilva34's Vægt Historie
|