Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1443 kcal
|
Fedt: 61,71g | Prot.: 93,64g | Kulhyd.: 133,38g.
Morgenmad: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Good Day Кофе Cappuccino. Frokost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Aftensmad: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яндекс Лавка Сметана 15%, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Голубика, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Индилайт Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|