Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
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67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
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2896 kcal
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Fedt: 82,85g | Prot.: 172,92g | Kulhyd.: 364,74g.
Morgenmad: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Milbona Yogurt Greco Light, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Del Monte Ananas, Carrefour Miele di Arancio . Frokost: Mela, Arance, Esselunga Mandorle Sgusciate, Insalata Mista, Broccoli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Rigatoni. Aftensmad: Animaveg Tofu al Naturale, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Petto di Pollo Cotto, Santa Lucia Ricotta, Pomodori Ciliegini, Esselunga Coste, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Avocado . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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