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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
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576 kcal
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Fedt: 18,77g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 22,92g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Eiweissbrötchen, Quäse Protein, Gutes Land Aufschnitt, Gouda oder Edamer. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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