Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
2212 kcal
|
Fedt: 75,78g | Prot.: 128,31g | Kulhyd.: 257,12g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Boombar Арахисовая Паста, Мистраль Рисовые Хлопья, Кот де Франс Молоко 2,5%. Frokost: Pasteroni Макароны, Любимый Сад Томатный Сок, Лук, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Ашан Сельдерей Корень, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Морковь. Aftensmad: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Хлопья Рисовые, Лук, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Global Village Томатная Паста, Гречка Отварная, Кукурузный Крахмал. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Макфа Пшеничная Мука, Капуста, Яйцо Куриное. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|