Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
65,0 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1949 kcal
|
Fedt: 67,67g | Prot.: 126,79g | Kulhyd.: 215,49g.
Morgenmad: Syrniki, Myprotein Carb Crusher. Frokost: Egg, Chef Select Salade Mozzarella, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Aftensmad: Mixed Salad Greens, Mussels. Snacks/Andet: Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Syrniki. mere..
|
Tager 6,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|