rudolf.patrick.fabian1's Dagbog, 01 feb 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
101,5 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 19 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
1317 kcal Fedt: 59,18g | Prot.: 132,67g | Kulhyd.: 52,32g.   Frokost: Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, REWE To Go Caesar Salat. Aftensmad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Scampi, Calamari Gegrillt, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Globus Grill Peperoni. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rudolf.patrick.fabian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.