Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
95 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1185 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 62,39g.
Morgenmad: صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن). Frokost: صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن), مرق لحم البقر, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, لحوم خاصرةالبقر (مقلمة بطول 0.3 سم من الدهون). Aftensmad: خبز القمح. Snacks/Andet: فاكهة موز, الموز. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nohaosama5741's Vægt Historie
|