Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1440 kcal
|
Fedt: 49,31g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 114,58g.
Morgenmad: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Красный Лук, Жареная Картошка. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Окей Голень Индейки без Кожи, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Просекко. mere..
|
|
1642 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Супермамадвойняшек's Vægt Historie
|