Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1335 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 148,38g.
Morgenmad: Almette Kräuter, Roggenbrot. Frokost: Banane, McEnnedy Sandwich-Gurken, Ei, Roggenbrot, Butter. Aftensmad: Mandarine, Gurke (mit Schale), Milram Gurken Quark, Gazi Grillkäse, Mischbrot. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Poppies Mini Eclairs. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
performia's Vægt Historie
|