Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
489 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 48,92g | Kulhyd.: 11,43g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Frokost: Брокколи на Пару, Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalmuratova's Vægt Historie
|