Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1514 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 52,33g | Kulhyd.: 169,64g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Шоколадные , Рогачевский МКК Молоко Сгущеное с Сахаром и Натуральным Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Виталюр Булочка для Гамбургера. Frokost: Мороженое, Раф Кофе, Венские Вафли. Aftensmad: Вино, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Спортхлеб Биохлеб. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко Принц. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|