Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1268 kcal
|
Fedt: 61,37g | Prot.: 65,22g | Kulhyd.: 111,66g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Фермерская Коллекция Творог Мягкий Малина-Персик, Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Vladbeef Пельмени Сибирские, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло. Aftensmad: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%, Экомилк Ягодный Наполнитель Малина, Экомилк Коктейль Молочный Банановый. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaq Well . mere..
|
|
1744 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Vægt Historie
|