Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
|
1304 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 162,15g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Coffee Like Капучино (300мл). Aftensmad: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|