Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
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2307 kcal
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Fedt: 70,75g | Prot.: 147,74g | Kulhyd.: 263,70g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Apfel, Apfel, Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack, Wurzener Haferflocken Zart, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Mozzarella. Frokost: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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