Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
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46,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
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1746 kcal
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Fedt: 87,51g | Prot.: 103,15g | Kulhyd.: 138,98g.
Morgenmad: Maçã Gala, Sumo de Limão, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Café Descafeinado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. Frokost: Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Sal, Quiabo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Aftensmad: Caseiro Creme de Galinha. Snacks/Andet: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Romana Bolo de Macaxeira. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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