aulfzka23's Dagbog, 02 feb 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024

38 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:

101 kcal

Fedt: 6,67g | Prot.: 8,79g | Kulhyd.: 2,19g. Aftensmad: Sate Ayam. mere..

1045 kcal

Motion: Opvask - 1 time, Bruser - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 3,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

aulfzka23's Vægt Historie