Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2024
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85 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2024:
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2272 kcal
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Fedt: 98,15g | Prot.: 106,48g | Kulhyd.: 240,54g.
Morgenmad: Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês, Café com Leite Integral. Frokost: Ovo Frito, Aurora Lasanha 4 Queijos, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Aftensmad: Língua Bovina Cozida, Alface, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Tostines Cream Cracker, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Polly Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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rmendesreges's Vægt Historie
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