Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2015
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 80,24g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 547,34g.
Morgenmad: Carrefour Discount Sandwiches, Materne Aardbeien Confituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Sinaasappelen, Bruine Boterham. Frokost: Bruine Boterham, Kaas, Gebakken Ei, Appels. Aftensmad: Watermeloen, Tomaten. Snacks/Andet: Duvel Bier, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|