Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2015
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 31,73g | Prot.: 161,05g | Kulhyd.: 203,48g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Три Хозяйки Рис Шлифованный Длиннозерный Пропареный, Куриное Филе, Красное Яблоко, MusclePharm Arnold Iron Whey. Frokost: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Три Хозяйки Рис Шлифованный Длиннозерный Пропареный. Aftensmad: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Три Хозяйки Рис Шлифованный Длиннозерный Пропареный. Snacks/Andet: Мушмула, Красное Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|