Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1636 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 152,80g.
Morgenmad: Starbucks Венская Вафля, Макдоналдс Мёд , Кофе, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Frokost: Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощи Гриль. Snacks/Andet: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Цикорий с Молоком, Хурма, Сыродел Сыр Адыгейский . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanara811's Vægt Historie
|