|
day 1 HAHAHA NGULANG LG GAISSSS NAIK BGT ABIS PKL-KKN SEPANJANG TAHUN 2023😭😭😭😭😭
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1067 kcal
|
Fedt: 60,46g | Prot.: 107,40g | Kulhyd.: 31,91g.
Morgenmad: Minyak Wijen, Blue Band Mentega, Tempe, Tahu, Telur. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Blue Band Mentega, Minyak Wijen, Terung, Tempe, Bayam, Telur, Tahu. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beepluvvy's Vægt Historie
|