Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1262 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 58,71g | Kulhyd.: 128,42g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Американо, Грецкие Орехи, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Евроопт Яблоко , Беллакт Масло Сливочное 61%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Alpro Молоко Кокосовое Barista, Яйцо. Frokost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Растительное Масло, Яйцо, Arista Опята Маринованные , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Савушкин Греческий Йогурт 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|