Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1548 kcal
|
Fedt: 60,24g | Prot.: 100,66g | Kulhyd.: 150,39g.
Morgenmad: Миндаль, Мёд, Сквирянка Овсянка, АТБ Хліб Бездріжджовий З Висівками, Яйцо, Novus Форель Слабосолена, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг), Minos Оливковое Масло, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Andet: СИРНИКИ АЕРО. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|