Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
2098 kcal
|
Fedt: 69,60g | Prot.: 159,03g | Kulhyd.: 206,96g.
Morgenmad: Cukiernia Lidla Piernik, Bakalland Śliwki Suszone, Coffee Flat White, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Калоризатор Груша Конференция. Frokost: Калоризатор Яйцо, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Aftensmad: Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona z Marchewką, Grapefruit, Haribo Żelki , Sonko Wafle Ryżowe z Wiesiołkiem i Siemieniem Lnianym, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Lisner Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|