Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 13,0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
929 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 72,79g.
Morgenmad: Podravka Тунец в Собственном Соку, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Frokost: Россия Щедрая Душа Чудастик, Магнит Кукуруза Консервированная, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|