Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
2517 kcal
|
Fedt: 23,04g | Prot.: 141,22g | Kulhyd.: 222,17g.
Morgenmad: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Наша Корова Творог Обезжиренный, Село Зелёное Молоко 0,5%, Bionova Гранола Ягодная. Frokost: Помидоры, Глобус Карбонад К/в Мд Бородина, Село Зелёное Молоко 0,5%, Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Andet: EFES Пиво , William Lawson's Виски. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|