Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
113 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1496 kcal
|
Fedt: 70,31g | Prot.: 82,93g | Kulhyd.: 139,83g.
Morgenmad: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе с Молоком, Greenadini Риет , Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Самокат Йогурт 1,5%, Куриное Филе Вареное, Запеканка из Цветной Капусты. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jule_Verg's Vægt Historie
|