Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1371 kcal
|
Fedt: 68,91g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 148,79g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Помидоры. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Икра Баклажанная , Сыр Фета. Aftensmad: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Andet: Апельсин, Пирожное Корзиночка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|