Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
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536 kcal
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Fedt: 9,86g | Prot.: 81,78g | Kulhyd.: 32,88g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Chutney, Kidneybohnen (Dose), Iglo 8 Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Quäse Protein, Hähnchenbrust. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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