Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
490 kcal
|
Fedt: 14,28g | Prot.: 43,36g | Kulhyd.: 37,65g.
Morgenmad: 無糖豆漿, 7-11 美式咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 早安美芝城 原味蛋餅. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|