|
85-75-91,5
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
1448 kcal
|
Fedt: 56,87g | Prot.: 102,38g | Kulhyd.: 125,54g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Перекресток Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Frokost: Яйцо, Капуста, FitnesShock Shaker, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Aftensmad: Зеленая Линия Сосиски Филейные, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Красное, Chikalab Нуга с Малиной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|