Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
680 kcal
|
Fedt: 20,99g | Prot.: 54,17g | Kulhyd.: 73,08g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сухие Семена Чиа, Киви, Творог 5%. Frokost: Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная . Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Семеринка. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|