Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
550 kcal
|
Fedt: 19,08g | Prot.: 32,02g | Kulhyd.: 61,74g.
Morgenmad: Ленивые Вареники, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Манник. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|