Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
1205 kcal
|
Fedt: 89,79g | Prot.: 82,88g | Kulhyd.: 16,12g.
Morgenmad: Батон Батон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Городецкий Творог 12%, Городецкий Сметана 20%, SPAR Сыр Королевский 51%. Frokost: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Индолина Голень на Кости, Баклажаны Баклажаны, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Aftensmad: SPAR Сыр Королевский 51%, SPAR Сыр Королевский 51%, Ашан Плотва Вяленая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Леночка, доброе утро! ☀️🤗 У тебя отвес 💪🏻 поздравляю 👏🏻 можно и при бОльших углеводах сбрасывать 😉
04 feb 24 af medlem: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavСашуль привет тут алкоголь вчерашний повлиял🤣🙈. Так что ждем привеса.
04 feb 24 af medlem: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|