Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2024
|
88 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
|
1663 kcal
|
Fedt: 84,99g | Prot.: 125,01g | Kulhyd.: 97,85g.
Morgenmad: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сахар, Банан, Манная Каша на Молоке, Творожно-кокосовое печенье на протеине. Frokost: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Рестория Шеф Рулетики из Ветчины с Сыром, Морской Коктейль. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Рыбная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|