Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
2435 kcal
|
Fedt: 86,00g | Prot.: 181,30g | Kulhyd.: 189,07g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Aftensmad: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Andet: Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|