Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
826 kcal
|
Fedt: 30,91g | Prot.: 49,69g | Kulhyd.: 93,90g.
Morgenmad: Сухари, Кофе с Сахаром. Frokost: Гриль 1 Шаурма Домашняя, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Maggi Курица в Листе, Кофе, Помидоры. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Наша Корова Кефир 2,5%, Сухари, Кофе. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alekseevaekaterina603's Vægt Historie
|