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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
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567 kcal
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Fedt: 19,89g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 17,67g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Gemischter Salat, Quäse Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bratensoße, Roter Tafelwein, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Arla Skyr, Schweinezunge, Süßkartoffel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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