Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2015
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2892 kcal
|
Fedt: 83,55g | Prot.: 140,64g | Kulhyd.: 388,90g.
Morgenmad: Mlekovita Mleko 0,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bagietka Korzenna, Biedronka Polędwica Sopocka. Frokost: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aftensmad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Biedronka Ryż Brązowy, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Andet: Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Delicje Szampańskie, Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|