Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1460 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 98,43g | Kulhyd.: 144,98g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Frokost: Красная Икра Икра Кеты, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Corin Corn Попкорн Сырный. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Голден Яблоко, Гринагро Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный . mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
|
|