Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1342 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 121,98g.
Morgenmad: Чай, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Hochland Фетакса, Свекла Вареная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щи с Курицей. Aftensmad: Чай с Лимоном, Брынза, Лента Лук Маринованный, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Киви, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Клубника, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Густав Горчица, Каждый День Соевый Соус, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|