Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1217 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 77,14g | Kulhyd.: 125,21g.
Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Tahu Isi, Nasi Putih, Ayam Geprek. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Labu Siam, Dada Ayam, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|