|
Ну ничего. Просто надо взять себя в руки)
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
746 kcal
|
Fedt: 11,22g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 80,21g.
Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Молоко 2,5% , Резной Палисад Творог Обезжиренный . Frokost: Ого Отруби Ржаные, Мои Голубцы, Мой Чечевичный Супь. Aftensmad: Красный Лук, Лента Морковь Корейская, Салат Айсберг, Индилайт Кампана. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|