Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1886 kcal
|
Fedt: 65,98g | Prot.: 147,34g | Kulhyd.: 154,37g.
Morgenmad: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Atletic Food Говяжий Протеин, Коллаген Коллаген Ультра, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Hanna's Farm Капуста Брюссельская Быстрозамороженная. Frokost: Филе Индейки "Ореховый Сувенир", Каша Гречневая Рассыпчатая ГК Росатом , Вареное Яйцо, Бульон Куриный ГК Росатом, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Aftensmad: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Зимой и Летом Калифорнийская Смесь. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|