Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1319 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 41,58g | Kulhyd.: 179,61g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Migros Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Tatlı Soğan, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turp, Tarhana Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yufka. Snacks/Andet: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Peyman Siirt Fıstığı , Kuru İncir. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hasansahın's Vægt Historie
|