|
Отвес за неделю небольшой , объяснение простое кд 🐒На более красивые цифры посмотрим через неделю )
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1306 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 101,89g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Мистраль Пшено Золотое, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень, Passim Рис Пропаренный Тайский. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, La Trattoria Пармезан, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|