Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1596 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 112,52g | Kulhyd.: 198,77g.
Morgenmad: Ritter Sport Fondente Mandorle e Arancia, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mariarosa Pepite di Cioccolato Fondente , Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Ricottine Light. Frokost: Cavolini di Bruxelles, Conad Pistacchi, Philadelphia Protein, Smart Salmone Affumicato , Vesmati Brown Rice Spaghetti. Aftensmad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Pistacchio, Sfilacci di Cavallo, Patata Americana, Zucca Delica. Snacks/Andet: Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milk Crema Dessert al Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caco Mela, Chiquita Banana. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|