Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
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45,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
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1433 kcal
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Fedt: 67,78g | Prot.: 126,06g | Kulhyd.: 90,14g.
Morgenmad: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Sal, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Sumo de Limão, Café Descafeinado, Goiaba, Cascavel Ovo Extra Grande. Frokost: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Chuletão Carne Moída Bovina, Quiabo, Sal, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Cenouras, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. Aftensmad: Cenouras, Chuletão Carne Moída Bovina, Verdão Alimentos Acerola, Peito de Frango, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Quiabo, Hemmer Chimichurri. Snacks/Andet: Tangerinas, Vitafor Colágeno Hidrolisado. mere..
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stabil vægt
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