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83,775
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
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3380 kcal
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Fedt: 138,77g | Prot.: 73,19g | Kulhyd.: 454,99g.
Morgenmad: DM Bio Erdnussmus, Gutes Land Gouda, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen. Aftensmad: Basmati-Reis, Karotten. Snacks/Andet: Banane, Schokolade, Backfactory Mohnschnecke, Schokolade, Backfactory Mohnschnecke, Schokolade. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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